6. Oktober 2010 06:58 Uhr

Heißhungerattacken bekämpfen - "Psychologie heute" berichtet über australische Studie

Irgendwann trifft er alle Frauen und 70 Prozent der Männer: der Heißhunger. Das geht aus einer Studie der australischen Finders-Universität hervor, über die die Zeitschrift "Psychologie Heute" in ihrer neuesten Ausgabe berichtt. Sie schreibt, im Laufe eines Jahres erlitten 100 Prozent der Frauen und 70 Prozent der Männer mindestens eine Heißhungerattacke. Diese unterscheide sich vom normalen Hunger dadurch, dass sie sich nur auf ganz bestimmte Nahrungsmittel richte. Der Studie zufolge gehen die starken Essgelüste mit einer extrem plastischen Vorstellung des jeweiligen Nahrungsmittels einher. Vor lauter Beschäftigung mit den Details der begehrten Pizza oder den Pommes könne man sich demnach kaum auf andere Dinge konzentrieren. Um die Attacken zu beenden, solle man deshalb nach Ansicht der Forscher gezielt und möglichst bildhaft an etwas anderes denken.

Quelle: DRadio Wissen Lizenz: Creative Commons Licence: Namensnennung, keine kommerzielle Nutzung, keine Bearbeitung (BY-NC-CD)