17. Januar 2011 12:24 Uhr

Ein großes Frühstück schützt vor Hunger nicht

Wer tagsüber kaum Zeit zum Essen hat, der kann diesen Mangel nicht durch ein ausgiebiges Frühstück ausgleichen. Das haben Ernährungsmediziner aus München herausgefunden. Sie belegen, dass auch derjenige, der morgens viel gegessen hat, bald wieder Hunger bekommt. Und zwar genauso schnell wie jemand, der nur ganz normal gefrühstückt hat. Die weit verbreitete Annahme, nach einem üppigen Frühstück könnten die anderen Mahlzeiten kleiner ausfallen, ist also falsch.

Quelle: DRadio Wissen Lizenz: Creative Commons Licence: Namensnennung, keine kommerzielle Nutzung, keine Bearbeitung (BY-NC-CD)