24. Januar 2011 12:22 Uhr
Er gilt als Begründer der US-Fitness-Bewegung: Jack LaLanne. Nun ist er im Alter von 96 Jahren in Kalifornien gestorben. LaLanne machte Fitnesstraining dafür verantwortlich, dass sich sein Leben in seiner Jugend komplett wandelte. Deshalb bemühte er sich acht Jahrzehnte lang, auch das Leben anderer zu ändern. Getreu dem Motto, den Körper könne man nur dadurch verletzen, dass man ihn nicht benutze. Von den 1950ern bis in die 70er Jahre wurde im US-Fernsehen eine Workout-Sendung LaLannes gezeigt. Mit einfach gehaltenen Übungen begeisterte er Millionen Amerikaner für regelmäßiges Training. Mit 43 Jahren schaffte der Fitnesslehrer 1.000 Liegestütze in 23 Minuten. Mit 60 schwamm er von der Insel Alcatraz aus in Handschellen durch die Bucht von San Francisco. Jack LaLanne gründete außerdem eine eigene Fitness-Studio-Kette und vermarktete eine Saftpresse.
Quelle: DRadio Wissen Lizenz: Creative Commons Licence: Namensnennung, keine kommerzielle Nutzung, keine Bearbeitung (BY-NC-CD)