14. Oktober 2011 06:52 Uhr
Was Goethe angeblich vor seinem Tod forderte, könnte uns im Winter helfen: Mehr Licht!
Spaziergänge im Tageslicht helfen nämlich laut Berufsverband Deutscher Nervenärzte gegen eine Winterdepression. Symptome dafür sind gedrückte Stimmung, Antriebslosigkeit und das Gefühl von Unausgeschlafenheit.
Schätzungen zufolge ist jeder vierte Deutsche von "saisonal abhängigen Depressionen" betroffen. Bei mehr als zehn Prozent schränkt das deutlich die emotionale Befindlichkeit und die Leistungsfähigkeit ein.
Quelle: DRadio Wissen Lizenz: Creative Commons Licence: Namensnennung, keine kommerzielle Nutzung, keine Bearbeitung (BY-NC-CD)