10. Januar 2012 09:51 Uhr
Das Wort "Frühjahrsmüdigkeit" gibt es nur in der deutschen Sprache. Das Phänomen existiert aber wirklich. Das bestätigt Angela Schuh, Professorin für Medizinische Klimatologie in München, in der aktuellen Ausgabe der Zeitschrift "Psychologie Heute", die morgen erscheint. Jeder zweite Deutsche sei von Frühjahrmüdigkeit betroffen. Die Störung trete meistens bei älteren Menschen, Jugendlichen und Frauen mit niedrigem Blutdruck und Trainingsmangel auf.
Glücklicherweise halte die Frühjahrsmüdigkeit nicht das ganze Frühjahr an. Nach ein bis zwei Wochen habe sich der Körper angepasst. Hilfreich sei für Betroffene, sich bevorzugt in den Morgenstunden im hellen Sonnenlicht aufzuhalten. Das erleichtere dem Körper, seine innere Uhr neu zu justieren.
Quelle: DRadio Wissen Lizenz: Creative Commons Licence: Namensnennung, keine kommerzielle Nutzung, keine Bearbeitung (BY-NC-CD)