4. Juni 2012
Rund vier Prozent der Deutschen leiden unter einer chronischen Schmerzerkrankung des Bewegungssystems. Nun haben Wissenschaftler der Universität Heidelberg neue Empfehlungen bei der Behandlung der Fibromyalgie herausgegeben. Demzufolge ist ein leichtes individuell angepasstes Ausdauertraining wirkungsvoller als Schmerzmittel. Zwei bis dreimal die Woche eine halbe Stunde schnelles Spazierengehen, Fahrradfahren oder Walking würden zur Linderung der Beschwerden beitragen. Wie der Schmerzexperte Wolfgang Eich berichtet, ist die Kombination mit meditativen Bewegungstherapien wie Tai Chi oder Yoga optimal. Nicht geeignet dagegen seien entzündungshemmende Schmerzmittel.
Betroffen von der bislang unheilbaren Krankheit sind vor allem Frauen zwischen 40 und 60 Jahren. Zur Ursache haben die Wissenschaftler keine eindeutigen Erkenntnisse. Die Diagnose ist schwierig. Betroffene leiden unter anhaltenden Schmerzen in Nacken, Rücken, Brust, Bauch oder Gelenken. Manchmal haben sie auch psychische Beschwerden wie Depressionen oder Angst.
Quelle: DRadio Wissen Lizenz: Creative Commons Licence: Namensnennung, keine kommerzielle Nutzung, keine Bearbeitung (BY-NC-CD)