18. Juli 2012
Wer sich im Job weiterentwickeln will, sollte es so machen wie ein Sportler. Der Kölner Sportpsychologe Moritz Anderten ist der Auffassung, dass ein Plan mit kurzfristigen und langfristigen Zielen, wie ihn die Sportler zum Trainieren nutzen, auch in anderen Berufen sinnvoll wäre. Anderten sagte der Katholischen Nachrichtenagentur, einen solchen Plan solle man am besten visualisieren. Es sei wichtig, einen Überblick über die eigene Entwicklung zu haben. Damit lasse sich auch Motivation leichter aufrecht erhalten.
Für Sportler ist das laut Anderten besonders wichtig, weil sie sich ständig mit ihrem eigenen Leistungsvermögen auseinandersetzen müssen. Bei Niederlagen leide das Selbstwertgefühl mehr als bei anderen Menschen.
Quelle: DRadio Wissen Lizenz: Creative Commons Licence: Namensnennung, keine kommerzielle Nutzung, keine Bearbeitung (BY-NC-CD)