2. Juli 2013
Wer Erholung und Ruhe sucht, geht auf Reisen. Je länger, desto besser.
Das klingt erstmal nach einer einfachen Rechnung. Doch die geht einem US-Psychologen zufolge nicht auf. Stattdessen empfiehlt Christopher Robinson lieber mehrere kleine Urlaube im Jahr zu machen. Auch weil Untersuchungen gezeigt hätten, dass Menschen glücklicher seien, wenn ihnen ein Urlaub bevorstehe. Obwohl eine Reise prinzipiell gut gegen Stress und Co. sei, kämen auch dort Probleme auf. Neben minutiöser Tagesplanung kommt es laut dem Forscher oft zu Schlafstörungen, ungewohnter Ernährung und Stress. Seine Tipps: Spontane Wochenendausflüge und sich auch Zuhause immer wieder Zeit für schöne Dinge nehmen.
Quelle: DRadio Wissen Lizenz: Creative Commons Licence: Namensnennung, keine kommerzielle Nutzung, keine Bearbeitung (BY-NC-CD)