9. Juli 2013

Nostalgie hilft bei einem neuen Lebensabschnitt

Früher war alles besser. Und Nostalgie macht nur depressiv. Beides stimmt nicht, berichtet die "New York Times". Ganz im Gegenteil: Mit etwas Wehmut könne man sich sogar aufmuntern und motivieren. Die Zeitung zitiert eine britische Psychologin mit den Worten, gerade bei einem neuen Abschnitt im Leben sei es gut, sich schöne Erinnerungen ins Gedächtnis zu rufen. Diese Strategie werde beispielsweise bei Senioren in Pflegeheimen getestet. Voraussetzung für einen positiven Effekt: Man muss die Erinnerung an Gutes einfach genießen und darf sie nicht mit der Gegenwart vergleichen. Dem Artikel zufolge beschäftigen sich Dutzende Forscher weltweit speziell mit dem Thema Nostalgie. Bisherige Studien zeigten, dass sich Menschen mit diesem Gefühl weniger einsam fühlten, großzügiger seien und toleranter. Ein Experiment in den Niederlanden habe ergeben, dass sich Menschen, die in einer kalten Umgebung an Schönes von früher dachten, auch tatsächlich wärmer fühlten.

Quelle: DRadio Wissen Lizenz: Creative Commons Licence: Namensnennung, keine kommerzielle Nutzung, keine Bearbeitung (BY-NC-CD)