11. Juli 2013

Yoga-Studie mit Häftlingen

Es war so etwas wie ein Härtetest - für Yoga.Forscher der britischen Oxford-Universität haben untersucht, ob die positiven Effekte der Übungen auch bei Häftlingen messbar sind.Zehn Wochen lang nahmen Insassen an 90-Minuten-Kursen teil. Vorher und nachher mussten sie pychologische Tests ausfüllen. Es zeigte sich, dass die Teilnehmer am Ende eine positivere Stimmung aufwiesen, weniger Stress und eine bessere Konzentrationsfähigkeit.Die Wissenschaftler schlagen deshalb vor, Yoga öfter in Gefängnissen anzubieten. Das könne möglicherweise auch helfen, Aggressivität unter den Häftlingen in den Griff zu bekommen. Das sei eine vergleichsweise günstige Option und helfe so öffentliches Geld zu sparen.

Quelle: DRadio Wissen Lizenz: Creative Commons Licence: Namensnennung, keine kommerzielle Nutzung, keine Bearbeitung (BY-NC-CD)