9. August 2013
Mit dem Rauchen aufzuhören oder weniger zu essen - dafür braucht man einen starken Willen und Selbstkontrolle.
So weit die bisherige Fachmeinung. Nun haben US-amerikanische Forscher herausgefunden, dass man sich auch beherrschen kann, ohne bewusst darüber nachzudenken.
Im Fachmagazin "Cognition" schreiben sie, dass allein das zufällige Mithören eines Gesprächs, in dem es um Inaktivität und Ruhe geht, Menschen dazu bringen kann, keine Zigarette mehr zu rauchen oder die Salzstangen nicht weiter zu essen - vollkommen unbewusst.
In der Studie wurde die Gehirnaktivität der Probanden aufgezeichnet, während sehr schnell Worte über den Bildschirm liefen. Die konnten nur unbewusst wahrgenommen werden. Das Ergebnis: Das unbewusste Wahrnehmen von inaktiven Wörter wie "ruhig", "sitzen" oder "ausruhen" erhöhte die Aktivität der Selbstkontrolle im Gehirn. Aktive Wörtern hingegen verringerten diese.
Die Forscher hoffen, dass ihre Ergebnisse später einmal die Suchtprävention verbessern. https://play.google.com/store/apps/details?id=de.nichtraucherin30tagen.android&hl=de
Quelle: DRadio Wissen Lizenz: Creative Commons Licence: Namensnennung, keine kommerzielle Nutzung, keine Bearbeitung (BY-NC-CD)